INTERNET SEHAT DALAM BIDANG KESEHATAN

Internet merupakan sebuah jaringan dan informasi global (dunia). Bayangan, sejuta manfaat bisa kita dapat hanya bermodalkan kemampuan dan kemauan menggunakan internet. Misalnya, berkorespodensi dengan rekan dipenjuru dunia menggunakan “surat super ekspres” (email). Kita juga bisa dengan leluasa memperoleh data untuk tugas sekolah, membaca berita nasional dan manca negara, mencari lowongan pekerjaan dan beasiswa dan masih banyak lagi hal lain yang bisa kita dapatkan melalui Internet.

Tentu saja tidak seluruh isi di Internet dapat bermanfaat, jika kita tidak sepandai-pandai dalam menggunakan Internet. Karena sifatnya bebas, maka ada saja meteri atau isi yang bersifat negatif di Internet. Misalnya pornografi, perjudian, sadisme dan rasisme. Belum lagi dengan aneka macam program jahat komputer (virus, trojan, spyware) yang dapat merusak data, serangan e-mail sampah (spam), penipuan, pelecehan seksual dan pelanggaran privasi.

Tetapi jangan khawatir, dengan pemahaman kita yang cukup tentang Internet serta didukung kedewasaan kita dalam memilah hal yang baik dan yang buruk, maka kita dapat memaksimalkan dampak positif Internet serta sekaligus mengurangi dampak negatifnya. Program “Internet Sehat” ini bertujuan mengajak kita bersama agar peduli dengan “sehat-nya” Internet kita.

Internet sehat adalah penggunaan internet yang didasari dengan konsep-konsep dan pemikiran yang positif. Dengan kata lain, internet sehat adalah penggunaan internet untuk hal-hal yang bermanfaat, misalnya untuk: belajar, cari bahan pembelajaran, blogging, mencari teman, berbagi informasi, dan lain sebagainya. Semakin banyak penggunaan internet sehat, maka semakin tenteram dunia maya. Informasi pun semakin mudah didapat bila penggunaan internet sehat dimaksimalkan.

Inversi dari internet sehat—yang memiliki analogi dengan tidak enak badan, pilek, batuk, flu, dan sebagainya—langsung saja saya sebutkan dengan istilah internet sakit, walaupun istilah yang seharusnya adalah penyalahgunaan internet sehat. Istilah “internet sakit” adalah istilah penggunaan internet yang didasari oleh pikiran-pikiran iseng, yang dapat memberanikan pengguna internet untuk melakukan hal-hal yang menyimpang dengan aturan penggunaan internet sehat.

Kini, coba kaitkan penyalahgunaan narkoba dengan penyalahgunaan internet sehat. Narkoba itu pada hakikatnya diperlukan, terutama dalam bidang kedokteran. Tetapi akan berbahaya dan dapat merusak tubuh bila disalahgunakan. Demikian pula penggunaan internet. Semua orang butuh internet. Tetapi, penyalahgunaan internet sehat itulah yang dapat membuat pikiran orang-orang terbius dan terlena akan sesuatu yang lama-kelamaan menjadi susah untuk dibuang dari ingatan. Kamu pasti tahu yang dinamakan pornografi. Apakah berbahaya? Jelas! Pada sistem persekolahan, ada istilah teori dan praktek. Nah, konsepnya sama. Mempelajari teori dahulu, kemudian mempraktekkannya. Jadilah teori pornografi dipraktekkan dalam praktek yang mempunyai istilah pornoaksi. Hancur. Lebur.

Tidak hanya itu. Penyalahgunaan internet sehat dapat menciptakan cracker (baca: hacker) yang pikirannya selalu penuh kelicikan dan kelihaian untuk mendapatkan sesuatu dengan menghalalkan segala cara, misalnya: membobol suatu situs, cracking (baca: hacking), mencuri kredit atau uang dengan memanfaatkan layanan e-banking, menipu dalam berdagang online, dan masih banyak lagi. Hal seperti itu sangat susah dihilangkan apabila sudah merasuk ke dalam pikiran.

Beberapa tips yang dapat dipertimbangkan untuk dapat berinternet dengan sehat:

Yang terpenting, jauhkanlah pikiranmu dari hal-hal yang menyimpang dari aturan penggunaan internet sehat.

Gunakanlah internet untuk keperluan yang positif dan bermanfaat, jangan gunakan internet untuk hal-hal yang melanggar aturan internet sehat, apalagi sampai melanggar Undang-undang Negara Republik Indonesia!

Jangan sekali-kali mengunggah foto atau gambar yang mengandung unsur pornografi karena cepat atau lambat kamu akan terjerat dalam masalah pornografi. Percayalah.

Usahakan untuk tidak membicarakan orang lain dengan menyinggung SARA. Bila bentrok di dunia maya terjadi dan kamu terjerat masalah, itu tidak menutup kemungkinan bahwa masalahmu akan tersebar ke berbagai portal berita. Jangan anggap remeh.

Berbicaralah yang sopan di dunia maya, baik dengan orang yang kamu kenal maupun dengan orang yang tidak kamu kenal.

Jangan mudah tertipu dengan ajakan atau persuasi dari orang yang tidak kamu percaya. Bila kamu salah terima ajakan, bisa-bisa kamu akan dilanda masalah yang akan membuatmu pusing sendiri.

Mengingat efek dari penyalahgunaan internet sehat sangat parah, separah penyalahgunaan narkoba, maka dari itu penggunaan internet sehat harus disosialisasikan dan dibiasakan dari sekarang. Akan lebih baik lagi apabila seseorang baru menjadi pemula (newbie) dalam menggunakan internet, hendaknya dibimbing dan dibina agar dapat mematuhi aturan penggunaan internet sehat. Perlu diingat bahwasanya internet sehat tidak dapat dicapai hanya dengan memblokir situs-situs yang berbau pornografi, atau “menangkap” para pelaku cyber crime. Tapi kesadaran kita juga berperan penting dalam penggunaan internet sehat.